Siamo quello che mangiamo, lo abbiamo sentito dire tante volte…ma sappiamo quello che mangiamo?

Teach your family to have an healthy relationship with food.

Insegno alle persone a diventare la miglior versione di sè grazie ad un sano rapporto con il cibo e ad un’integrazione efficace.

Teach your family to have an healthy relationship with food.

Ciao, sono Alessandro!

Sono il Personal Food Coach che ti aiuterà a raggiungere i Tuoi obiettivi grazie ad una sana alimentazione ed un’efficace integrazione

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Coach Nutrizionale

Stai seguendo una dieta ma non ottieni i risultati sperati?

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Alimenti Low Carb e Keto

Ideali anche per chi segue uno stile chetogenico e per diabetici

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Biohacking nutrizionale

Il Biohacking per essere ogni giorno la miglior versione di te

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Il Digiuno Intermittente funziona? È una pratica antica recentemente riscoperta per i suoi effetti positivi sulla salute.

Vediamo come praticare il digiuno intermittente in maniera efficace e senza eccessivi sacrifici per ottenere risultati in tempi ragionevoli.

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Storie di Biohacking

Blog di Nutrizione e Biohacking: Ultimi articoli

Esploreremo insieme il mondo dell’alimentazione, della salute e del benessere attraverso l’obiettivo del biohacking, che ci permette di utilizzare la scienza e la tecnologia per migliorare la nostra vita quotidiana.

Until you get your nutrition right, nothing is going to change.

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Migliorando la Tua alimentazione , Tu puoi migliorare la Tua salute

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